憂鬱症，能量缺乏症候群，怎麼救？|憂鬱症，能量缺乏症候群症狀| 對症下藥補能量|好書推薦-蒼天白雲|天界之舟行善濟世
促使龍吟仙子想分享這篇文章，乃是在這幾年中，我發現周遭的朋友，有人不知不覺已經讓憂鬱症悄上身，使自己深陷病苦中而久久無法消散。
因此，我們應當時時注意自己身心靈的健康，防範未然，才是最佳的解決之道，向憂鬱說ＮＯ 。
除了配合醫生做正確的醫療以外，期盼以下的資料能對您有幫助，也歡迎轉傳文章發送給身邊需要的親朋好友，讓大家都能免於受能量缺乏症候群及憂鬱症所苦。
以下文章摘錄於天界之舟心靈健康協會出版，理事長天雲著－蒼天白雲P163-P168
能量缺乏症候群，負面悲觀意闌珊
對症下藥補能量，究竟圓滿不外求
能量缺乏症候群都是些負面的思維，包含：不安、急躁、易怒、悲觀、難過、憂鬱、暴力、自殺......。
現在的教育專家，不知道這些負面的思維是能量缺乏症候群，以為是道德問題，所以主張加強道德教育，以端正社會風氣，或以為是心理生病，因此成立許多張老師團隊進行心理輔導。道德教育很難解決能量缺乏症候群，許多高級知識分子，負面思維還是很多。
心理輔導是治標而不能治本，而且心理輔導經常沒有效果，必須依賴藥物才能壓制各種心理病徵。
我們應該對症下藥，傳授補充能量的方法，對於當事人才有助益，缺乏能量之下，是辦不到那些道德要求，也很難調整負面思維。
茲將補充能量的方法分為三大類，第一類稱之為究竟方法，第二類稱之為穩定方法，第三類稱之為權宜方法。
亦即透過開悟來取得鐳光球的高能量，開悟得愈透徹，所能取得的能量愈多。
此外，沒有開悟的人，透過禱告或透過攝念功夫，亦可得到鐳光球能量之供應，但透過禱告或攝念功夫所能取得的能量，遙遙落後開悟所能取得的鐳光球能量。
只要內心能量充沛飽滿，自然能將負面思維以及性格上的毛病逐漸除掉，而且在高能量之下，禱告特易實現，幾乎是心想事成。
穩定方法(一)
亦即由高級靈或高段修行者替自己補充能量。佛菩薩、耶穌、老子......都是高級靈，我們可以建立與高級靈之間美好的關係，平日常念祂的聖號，遇到麻煩或不快樂的狀況，就立刻禱告，他們會立刻回應。
這些高級靈的超能力都是百分百，都是無私的大愛，縱然我們一天禱告求幾百件事，只要不違背因果法則，祂們都樂意幫助，不會不耐煩。
如果沒有特別偏愛哪位高級靈，建議持念地藏王菩薩聖號，因地藏王菩薩是天界最高統帥，是最具有代表的高級靈，故持念地藏王菩薩聖號很合適。
穩定方法(二)
以高段修行人為師，亦是補充能量的穩定方式，以高段修行者為師還有個好處，就是可直接溝通，能獲得直接開導，但與高級靈卻難以直接溝通，只有修煉到相當程度之後，才能與高級靈對話。
但我們的心態要正確，我們只能暫時請高級靈或高段修行者暫時協助，不可長期崇拜依賴，如果心態不正確，只想依賴別人協助，至於自己心中的雜念則不去降伏，這樣是無法達到究竟解決之道。
由高級靈或高段修行者補充能量，筆者（天雲老師）歸納為穩定方法，並未歸納為究竟方法，因為把自己的鐳光球丟到一邊，老是依賴外求，畢竟是有偏差，始終無法解脫。
宇宙處處充滿了能量，只要懂方法，亦可以獲得許多能量的補充：
第一、吸取植物的能量
植物都有能量，尤其大樹的能量最高，我們可以走近植物，專心凝視他們，心中誠意的對植物說，我愛你們，請給我一些能量，然後我們繼續以誠意凝視一陣子，這樣能量就會漸漸輸入自己體內，當我們覺得心情比較好，就是補充到相當的能量了。
第二、吸取音樂、電視、電影、書籍的能量
影像、音樂、文字都是一種能量波動，故可以吸收到一些能量。但必須選擇自己喜歡的，如果不喜歡，我們會起排斥心理，就吸收不到能量了。
只要專心聽音樂，專心看影像，專心看書，能量就會進入體內，當心情感覺快樂一點，就是補充到相當能量了。
第三、吸收人與人，人與動物善意互動的能量
由於人與動物都有鐳光球，潛藏能量都是無限大，如果自己心煩意亂靜不下來，無法吸收到自己鐳光球的能量，此時可以找個人善意互動一下，或養個喜愛的寵物，「愛」是一種奇特的管道，可以引導出能量。
所以找個人善意互動一下，或是抱抱逗逗喜愛的寵物，心情會好起來，因為「愛」引導出雙方的能量，所以心情好起來了。
最明顯的就是戀愛，戀愛的愛是一種猛烈的愛，可以引導出很多能量，所以戀愛中人快樂得不得了。
還有，助人為快樂之本，這也是愛的運用，幫助人之後會很快樂，因為愛吸引了能量出來。
第四、吸引宇宙一切能量
除了植物之外，天地萬物都是鐳光球所造，故均有能量。
我們可以使用吸引植物能量的方式來吸引日月星辰、蒼天白雲、整齊的街景、大自然美景......的能量。
但是，比較起來，還是以走近植物，尤其是大樹，能量吸收的效率比較高。
第五、罵人、損人、害人可以搶奪能量
所以很多主管喜歡整員工，整一整之後，心理快樂得很，因為搶了一大堆能量回來，但萬一被對方頂撞或反擊成功，則反而能量會被對方搶走，結果更不快樂。
縱然罵人、損人、害人成功，必造成對方因失去能量而很苦，這種損人利己的作法，還是不要做比較好，依據因果法則，會有惡果降臨在自己身上。
三大類補充能量的方法，都介紹給讀者，讀者自可靈活運用。筆者天雲老師最推薦第一種方式，找到自己的生命之源，鐳光球可供應無窮無盡的能量，這樣之究竟圓滿。
對於剛起步的修行者，第二類方法也有其必要。前兩類方法如果運用得宜，就會感覺到第三類方法所得到的能量補充真是微不足道。
此篇文章，文字摘錄於蒼天白雲P163-P168
蒼天白雲乃是由中華天界之舟心靈健康協會出版，理事長天雲著
本書揭露萬古以來的真相，精準指出開悟之路、真知灼見闡述正確的信仰、提供簡單有效的修行方法，選擇本書，就是睿智地選擇了一條永恆幸福之路。
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金靈問路。
天界之舟的指導老師天雲大師父，為開創天界之舟的創辦人，素有「與君一席話，勝讀萬卷書」之美譽，引導無數學子找到真正的、永恆的自己，使其難忘聞法的感動。
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