問：我過得好辛苦，生活中一大堆煩人瑣事，使得我的心不安定，整天胡思亂想，快被煩死了，請問要如何才能擺脫困境呢？
答：這個問題太好了，因為生活在地球上的眾生，絕大多數的人都是被生活中的人事物所困擾，整天心不得清靜。
我們一定要設法讓自己雜亂不堪的心趕快靜下來，因為若是你的負面思想太多，則衰事只會如同排山倒海一樣撲向你而來，一樣都不會減少。
此時，能救你的人真的只有「你自己」而已，這時候你找什麼通靈大師或是乩童問事辦事也只是心靈安慰而已，無法解決根本問題。
很多眾生的困擾，都跟自己往昔所造諸惡業有關，既然是自己所造，因此解鈴還需繫鈴人，自己誠心誠意來解決問題才是根本究竟之道。
另外，還有一點是很多眾生並不知道也不清楚的情形，那就是：很多時候，眾生的胡思亂想，並非是自己的意念所產生的，多半是受到外靈的影響。
你知道嗎？地球上每天死亡的亡靈不勝其數，而這些會留戀在地球上的亡靈，多半是對紅塵還很執著，死後仍放不下地球上的財氣酒色名食睡。因此就算死亡了，仍不肯離去到陰間安息，而這些徘徊不忍離去的外靈很常會佔用別人的肉身來完成自己未完成的大業。
很多人被外靈影響，甚至佔用了自己的身體仍不自知，還以為有一些奇怪的想法是自己的，或做了一些奇怪的決定是自己的，殊不知，有很多想法、做法、決定，根本不是自己所產生，而是受到外靈干擾影響所產生，讓我們有時做錯了決定，走錯了路，讓很多人開始走向一條不歸路，人生從此一蹶不振，無力挽救。
我們該如何避免自己被外靈干擾呢？
身在紅塵中的眾生，最保險的就是：一定要有趨離外靈的能力，就如同：桌上擺了一個可口的蛋糕，但有蒼蠅要來吃你的蛋糕，請問您是否應該要趕緊把蒼蠅趕走呢？不要讓牠來吃你的蛋糕呢？
這是一個很簡單的舉例，是要提醒眾生：我的人生要我自己做主，不可以讓自己輪為被外靈操控的人生，否則你的人生就好比是一個魁儡，任由外靈操控干擾，這樣的人生就很悲哀了！
我們可以在自己胡思亂想、心亂如麻的時候，儘速請求地藏王菩薩安定我們的心，使我們的心恢復平靜。
當我們的心處於很平靜的狀態時，修行也會隨之進步神速。此外，如果我們在生活上或是修行上遇到任何問題，也都可以大方向地藏王菩薩禱告。
禱告內容要盡量的明確，將我們內容的細節說清楚，如此即方便地藏王菩薩對症下藥，準確地實現我們禱告的內容。
【禱告範例】
敬愛的地藏王菩薩，懇求地藏王菩薩，以您的大威神力，徹底掃蕩一切糾纏在我身心靈當中的邪靈惡魔以及負面電磁波，幫助我身心靈平安健康，靈魂體強壯，精氣神飽滿。
PS : 禱告時意念要專注，禱告詞重複念誦，建議一次禱告至少１５分鐘，結束禱告時，最後說~感謝地藏王菩薩，禱告完畢。
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非常認同龍吟仙子所說 心不清淨，我們好比傀儡 無法拿回人生主權 我們必要將心靜下來 禱告驅魔是非常好的方法
感謝方竹神隊友非常精準到位的回饋。我們一起將宇宙定律、真理廣傳，救助眾生一定要拿回自己的超能力。
為什麼事煩惱，就為什麼事禱告～與其心亂如麻，不如就好好專心禱告吧！神佛都很樂意助人的😊
感謝寶貝家族非常精準到位的回饋。把煩惱事停止胡思亂想交託還給佛性，好好禱告，自然找得到出路。
感謝龍吟先子美好的分享
謝謝劈山溫暖的回饋，有您真好。
謝謝龍吟仙子好文分享 與其煩惱 不如化煩惱為禱告
感謝長空無依，說得真好，與其煩惱不如化煩惱為禱告。真是精準到位的開悟智言啊！讚！
感謝龍吟仙子的開悟好文 舉例舉得好好，如果桌上蛋糕有很多蒼蠅會不會趕走牠們？ 當然會壓，與其心亂如麻不如靜下來好好禱告
哈哈哈！我突發奇想的舉例，想貼近眾生的生活，讓他們很快明瞭為何要驅魔，及驅魔的重要性。 感謝烈陽開悟又美好的回饋。
謝謝龍吟仙子的開悟文章 心情平靜的時候，才有辦法拿回人生的主導權， 專心禱告驅魔，才能避免陷入心亂如麻的狀態
感謝洪荒既開悟又美好的回饋，只要認真實修三元合一，很快就可以找回失落的超能力，也能找回圓滿的佛性。
謝謝龍吟仙子的開悟好文。「一定要設法讓自己雜亂不堪的心趕快靜下來」，因為與其心亂如麻不如靜下來好好禱告，交託給自己圓滿的佛性，滿天神佛更是願意給予幫助。
感謝紫願美好又開悟精準的回饋，真是太棒了！
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